亚健康的BECHI营养调理方案

《亚健康中医临床指南》关于亚健康的明确描述受到广泛认同：亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。有研究资料表明，国内70%的人群处于亚健康状态，经济较发达地区处于亚健康状态的人群明显高于其他地区。
 

疲劳、失眠是亚健康的典型表现

亚健康的原因
从流行病学分析，主要原因有饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不足、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪等。
 

亚健康的临床诊断
根据亚健康状态的临床表现，将其分为以下几类：
①以疲劳，或睡眠紊乱，或疼痛等躯体症状表现为主；
②以抑郁寡欢，或焦躁不安、急躁易怒，或恐惧胆怯，或短期记忆力下降、注意力不能集中等精神心理症状表现为主；
③以人际交往频率减低，或人际关系紧张等社会适应能力下降表现为主。
上述3条中的任何一条持续发作3个月以上，并且经系统检查排除可能导致上述表现的疾病者，可分别被判断为处于躯体亚健康、心理亚健康、社会交往亚健康状态。临床上，上述3种亚健康表现常常相兼出现。
 

亚健康的治疗
现代医学认为，亚健康状态不属疾病，因而没有研发专门针对亚健康治疗的有效药物，只是通过心理治疗和自我调整来解决。
中医认为，亚健康多属虚证，以内因为主，因此受饮食居处，阴阳喜怒影响较多。目前，中医对亚健康有药物治疗和自然疗法。药物治疗即中医针对亚健康人群的气、血、阴、阳亏虚采用不同的方剂或饮片进行对症治疗；自然疗法即中医特有的针灸、拔罐、推拿、按摩等疗法。中医虽然有很多药物和方法可以治疗亚健康，但缺乏先进的检测设备和专诊科室。
亚健康症状虽然比较常见，但是可能引起某些不良后果，比如长期失眠可能引起健忘、脑中风，长期抑郁可能引起失眠甚至自残等，需要引起亚健康人群的注意。
 

亚健康的BECHI营养调理方案
欧洲著名营养医学、药剂学与微生物学科学家拉蒙•格莱多教授（Ramón Garrido Rosso）专注研究“植物疗法实践”“营养和应用营养学”等课题，是西班牙医药界的杰出人才。
拉蒙教授从亚健康的发生根源入手，研究机体的内分泌代谢紊乱症状，以BECHI苏氨酸多种维生素活力元素为基础方，强化营养，缓解人体疲劳，促进生长发育，并结合BECHI维生素D3补钙滴剂和BECHI蜂胶生命活力营养液的营养成分，提高体力精力，明显改善身体虚弱、乏力，有效缓解失眠、焦虑、性功能衰退等亚健康症状，帮助了众多亚健康人群。
 

亚健康的BECHI营养调理方案
 

对于亚健康人群，拉蒙•格莱多博士的营养调理方案是：
（1）BECHI苏氨酸多种维生素活力元素
主要功效：强化营养，补充能量，提神抗疲劳
服用方法：作预防性用途时，每天1颗；作治疗用途时，每天3颗
（2）BECHI维生素D3补钙滴剂
主要功效：提升机体免疫力，增强体力
服用方法：每天2次，每次10滴
（3）BECHI蜂胶生命活力营养液
主要功效：提高体力精力，明显改善身体虚弱、乏力，有效缓解失眠、焦虑等亚健康症状
服用方法：作预防性用途，每天1支；身体虚弱的人，每天3支
 

温馨提示
对于亚健康患者而言，规律的生活方式是健康的首要条件，平时生活中可以注意以下几个摆脱亚健康的小建议：在办公室养盆花草，常听轻松愉悦的音乐，周末约上好友做运动，及时做好心理调节。